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预防最重要!“秋咳”进入高发期,4种东西千万别给孩子吃

楼主:clsdvs 时间:2018-12-10 09:43:00 点击:614 回复:1
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气温起伏不定,昼夜温差较大,空气异常干燥,是感冒咳嗽的多发季。

在这里提醒各位家长注意以下事项,为孩子提前做好预防措施。

●“秋咳”季常见误区●

1.急着吃止咳药

很多妈妈一看到孩子咳嗽就心急如焚,赶紧给孩子吃止咳药。

其实咳嗽本身并不是一种病,而是由其他病症引起的。咳嗽是人体的一种自我保护机制,人们通过咳嗽可以排出呼吸道内的痰或其他分泌物。

如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话,咳嗽是止住了,但痰液还留在呼吸道内。这样很可能会加重孩子的感染,甚至因此染上肺炎,更不利于孩子咳嗽痊愈。

家长应该改变“咳嗽就要用药”的错误观念。大多数咳嗽症状都能自愈,顺其自然即可。

注意:

虽然说孩子咳嗽是正常现象,但是如果出现了以下情况,还是应该及时就医的:

1.白天咳嗽不严重,但到了夜间明显加剧,甚至出现呼吸困难的症状;

2.孩子咳嗽三四天后不见好转,并持续恶化的;

3.感冒发烧却迟迟不退,并伴有咳嗽的现象;

4.咳出带有明显黄绿色的痰液,并且嗓子发出“吱吱”的类似拉风箱的声音。

2.吃川贝炖梨等寒凉的食物

大家都知道川贝炖梨止咳效果好,所以很多家长一看见孩子咳嗽,就想着煮点川贝炖梨给他吃。

这样的做法也是不对的。

川贝、梨、枇杷露等都是寒凉的食物,而很多孩子咳嗽也是受寒引起的。

虽然它们都有清热润肺、化痰止咳的作用,但是在咳嗽初始阶段使用,会让身体寒上加寒。当寒和热交织在一起时,孩子就会咳嗽更严重,持续时间更久。

3.成人药减半喂孩子吃

孩子肝、肾等器官发育都还不完善,对药物代谢能力较差,吃了成人的药很可能发生不良反应,所以妈妈们千万别乱给孩子吃。

●“秋咳”季要注意这些●

1.不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜,这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽、喘息等症状加重,不利于恢复。

2.烟雾环境会刺激孩子的呼吸道,导致分泌过多黏液,引起管壁收缩,加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手烟、大气污染。

3.尽量保持周围空气清新,经常开窗通风。家里有人感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

4.保证合理的湿度和温度,给孩子提供舒适的室内环境,空气湿度最好维持在45%-75%之间,温度在18℃-25℃之间。

5.加强锻炼,多进行户外活动,保证睡眠,增强孩子的免疫力。

6.少带孩子去拥挤的公共场所,减少感染机会。

7.雾霾天气,家长要及时采取保护措施,如给孩子戴口罩、减少外出等。

8.气候转变时,及时增减衣物,防止过冷或过热。

●“秋咳"季应该这样补●

1.多喝水

秋季空气干燥,容易出现嘴唇干裂、脱皮,皮肤干燥等上火症状,所以水一定要多喝。

2.清热润燥吃这些

除了喝水,妈妈们可以多给孩子吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。

3.多吃这些防感冒

天气变化外加气候干燥,给孩子吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒。如动物肝脏、坚果等。

4.补充蛋白质

进入秋天以后,天气变冷,孩子喜欢呆在家里,不愿出门,除了让孩子早睡早起适当运动外,还可以给孩子多吃一点高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、牛羊肉和豆制品等。

“秋咳”季,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。只要平时多加留意,孩子都能平安度过“秋咳”季。

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作者:惊涛骇浪陈涛筱明 时间:2018-12-10 11:39:16

  
  写得真是好!
  太及时了!
  我老婆的孩子真在咳嗽,我马上回去对她说!
  爱您!
  “秋咳嗽”,真好是高发季节,作者写得“合情合理”!
  Love You! Let God Produce You!
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